Chaque corde raconte une histoire.
Chaque niveau t’apprend à l’écrire.
🔰 Niveau 1 – Initiation
- Découverte du shibari et de ses fondements
- Nœuds de base : simple colonne tie, double colonne tie, nodome, udome
- Introduction à la tension, la gestion de la corde et la connexion
- Communication, consentement et sécurité (notions de nerfs & circulation)
- Travail au sol, mise en place des premières séquences
Ateliers recommandés : Cours découverte, Cours débutant niveau 1 à 3, Pratique encadrée jeu au sol débutants
⚙️ Niveau 2 – Intermédiaire
- Techniques de harnais : Takate Kote – TK, gote, futomomo, agura, etc.
- Transitions au sol, construction de flow
- Drills, posture, stabilité, gestion du temps
- Préparation aux suspensions : structure, rigueur, écoute
Ateliers recommandés : Ateliers thématiques, cours en binome réguliers, Pratique encadrée jeu au sol/semi suspension,Pratique libre jeu au sol/semi suspension, coaching technique
🎭 Niveau 3 – Avancé & Performance
- Suspensions complexes et harnais combinés
- Construction de séquences cohérentes et expressives
- Travail de l’intention, du regard et du lâcher-prise
- Performance, shooting, création artistique ou scénique
Ateliers recommandés : Ateliers thématiques, body management, Coaching performance, Cours en binôme réguliers, Pratique encadrée, Pratique libre, workshops avancés
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